S'affiner et être plus tonique après 25 ans !

Une personne

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Un Programme Personnalisé

Un mois

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Un Nouveau Document

Accès au Groupes Privés

Facebook et WhatsApp

Accès aux vidéos explicatives des mouvements (24/24h - 7/7j)

Pourquoi ce programme ?

Le coaching à distance est une évolution du coaching sportif. 

Je souhaite aider et accompagner les personnes de la bonne manière. J'estime qu'il est nécessaire de spécialiser dans un domaine ou une discipline. J'ai donc voulu me concentrer sur 3 programmes majeurs du Coaching à Distance. Le troisième est celui sur lequel vous avez cliqué : S'affiner et être plus tonique après 25 ansLes séances sont adaptées et le programme est personnalisé.

Beaucoup de mes clients que je suis en présentiel sur Paris ont plus de 25 ans et ont très souvent un besoin d'être pris en main pour pouvoir passer un cap. Souvent pour redevenir la personne qu'ils était il y a quelques années. Mais une chose n'est pas souvent évoquée alors qu'elle est plus qu'importante. Nous oublions très souvent de mêler à une perte de poids ou à un affinement, l'aspect tonique qui appartient au muscle ! Pourquoi explorer la capacité de notre corps qu'à 50 % ?

 

Être plus tonique, c'est mettre de la valeur ajoutée à nos efforts. Être plus rapide à agir, à monter des escaliers, à courir après son bus ou son métro ... Pouvoir recruter plus rapidement des fibres musculaires afin d'être moins fatigué au quotidien !

Pour qui est fait ce programme ?

Tu as 25 ans ou plus ? Tu es limité au quotidien par ton manque de capacité physique ? Tu souhaites changer de vie ou simplement réaliser quelques ajustements pour te sentir mieux dans ton corps ? Tu souhaites t'affiner et être plus tonique par le futur ?

BREF, tu souhaites être une meilleure version

de toi-même ?

Alors n'hésite plus et réserve ta première semaine GRATUITE !!

Comment est construit ce programme ?

Le programme S'affiner et être plus tonique après 25 ans est construit à partir d'échanges, d'appels, de questionnaire, ... Tout le monde a besoin de quelqu'un qui vous accompagne dans votre processus de changement de vie, c'est pourquoi je suis là ! Je t'accompagne dans tes objectifs et te suit de près et/ou de loin !

Chaque mois, un nouveau programme est construit à partir de tes sensations du mois précédent, de tes évolutions physiques, du temps disponible, et bien évidemment des autres programmes/exercices effectués auparavant. 

Chaque personne aura un programme PERSONNALISÉ et unique, en adéquation avec ses objectifs. 

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