L’activité physique et sportive améliore votre apparence physique

Au quotidien, tout le monde se sent observé et tout le monde observe les autres. Nous “jugeons” sans parfois le vouloir et nous sommes dans une constante comparaison. Les vêtements, la posture, les formes, la parole, …

L’objectif n’est pas d’être parfait, ni de plaire aux autres (même si cela peut être valorisant). L’objectif est d’être en accord avec soi-même. Plus vous vous sentirez bien dans votre peau et plus vous inspirerez confiance aux autres, mais surtout à VOUS !

Grâce à votre pratique sportive, vous développez votre physique et votre apparence physique. Vous développez donc par conséquente votre estime de soi, votre confiance en soi et votre amour de soi.

Qu'en penses-tu ?